LA RUOTA DELLA VITA

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La nostra vita è un’insieme di esperienze, ruoli e aree. Spesso il disequilibrio nasce quando ci focalizziamo troppo su alcune aree a discapito di altre.
Il benessere e una vita felice sono il frutto di una piena espressione di noi stess* in ogni area della nostra vita.

Con l’aiuto della ruota della vita, inizia a rispondere alle domande:

1 Step: Guarda la tua vita, area per area, qual è il tuo grado di appagamento e soddisfazione OGGI?
Non limitarti a dare solo un voto, ma osserva e descrivi cosa vivi e come ti senti tu.

2 Step: TRA UN ANNO, come vuoi vivere ogni area della vita? Come vuoi sentirti? Quali azioni ed esperienze vuoi fare?